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​Vai receber amigos ou a família e não sabe o que fazer para o prato principal? Aposte neste delicioso medalhão de filé mignon com espinafre e cebolas. Com certeza, o sucesso de seu banquete está garantido!

INGREDIENTES

• Espinafre
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 cebola grande cortada em gomos finos
• 200 g de folhas de espinafre lavadas, sem os talos mais duros
• Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada ralada a gosto
• Medalhões
• 4 medalhões de filé mignon de 150 g cada
• 2 colheres (sopa) de manteiga
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Folhas de tomilho (para decorar)

• MODO DE PREPARO

  Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente. Junte o espinafre e refogue por 1 a 2 minutos. Tempere e reserve. Tempere os medalhões com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira ou uma grelha com a manteiga e frite os filés em fogo alto, por 5 a 10 minutos de cada lado (com este tempo, a carne vai ficar dourada por fora e ao ponto por dentro). Transfira os medalhões para uma assadeira e sirva com o espinafre refogado.

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