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A água de arroz pode ser uma poderosa e econômica aliada na sua rotina de beleza.

Já se perguntou qual o segredo da pele lisinha e, praticamente, sem sinais de envelhecimento das mulheres orientais?

Um dos truques milenares que elas usam é adicionar à dieta e à rotina de cuidados com a pele a água de arroz, uma receita riquíssima em vitaminas B, C e E, aminoácidos e antioxidantes, que faz maravilhas para a saúde do organismo e da pele.

Organismo mais equilibrado

Quando consumida regularmente, a água de arroz apresenta melhoras significativas para a o funcionamento do organismo. 

Entre elas, destacam-se o aumento das funções cerebrais – estimula a criação de neurotransmissores, colaborando com a memória – e a ação como regulador intestinal – o amido do arroz contribui para fomentação de bactérias benéficas ao intestino, mantendo-o saudável e regulado. 

Além disso, a água de arroz também é uma ótima pedida para dias de gripe, porque ajuda a manter o corpo hidratado e repõe nutrientes. 

Saúde da pele

Como alimentação tem tudo a ver com a saúde da pele, o consumo da água de arroz também promete maravilhas para o seu rosto e corpo. 

Rica em nutrientes, vitaminas e aminoácidos, a receita ajuda a combater o envelhecimento precoce, estimula a circulação sanguínea e ainda atua como anti-inflamatório. 

A prevenção das manchas também acontece porque o arroz tem substâncias capazes de se ligar ao cobre presente na pele, que participa da produção de melanina. 

Dessa forma, a síntese do pigmento é prejudicada, prevenindo o escurecimento de algumas áreas do corpo.

O resultado é uma pele mais tonificada, iluminada, com aparência mais jovem e viçosa!

Como fazer e como utilizar

Depois de lavar o arroz, deixe-o de molho em um recipiente com água por, no mínimo, 15 minutos. 

Logo, você vai perceber que a água vai ficando com uma aparência turva e leitosa. 

Quando a água estiver com um tom branco bem leitoso, coe o arroz (que pode ser usado na alimentação) e guarde a água na geladeira.

Essa água pode ser utilizada como um tônico adstringente ou diretamente nas manchas, inclusive nas olheiras. 

Para isso, basta umedecer um cotonete ou um chumaço de algodão, passar no local da mancha e esperar o líquido secar.

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