Gastronomia

INGREDIENTES ESPECIAIS

Torta salgada com linhaça e Proteína Texturizada de Soja une sabor e nutrientes

Linhaça é rica em ômegas 3 e 6 e contém fibras solúveis e insolúveis, e a PTS é boa fonte de proteínas e ferro

BOA ESCOLHA
Nutritivo e rico em fibras, pastel de forno integral é ótimo para lanche da tarde

Receita ainda leva aveia na composição, o que deixa o pastel ainda mais saudável e saboroso

CHOCOLATE X SAÚDE
Brigadeiro de grão de bico surpreende pelo sabor e é opção saudável e funcional

Uma forma gostosa de usufruir dos benefícios do cacau é fazendo sobremesas fit com ele

NO PRATO
Brócolis com couve flor ao molho branco funcional: receita apetitosa e fitness

Receita ajuda a variar a dieta, mantendo alimentação saudável e rica em nutrientes e vitaminas

SABOR REFRESCANTE
Exótico, tartar de salmão com manga e abacate é ótima opção para aperitivo

Salmão é o alimento ideal pois oferece um alto teor de ômega-3, altamente benéfico para a saúde

FITNESS
Bolo de banana e ameixa saudável é funcional e cheio de nutrientes importantes

Com sabor delicioso, sobremesa surpreende e é ótima opção para o lanche da tarde ou café da manhã

DE QUALIDADE
Produtor de Sacramento comercializa queijos para japoneses em feira de BH

O Super Ouro Senzala é um queijo premiado que já participou do Salão Du Fromag, realizado na França

FITNESS E GOSTOSO
Deu vontade de um docinho e não quer quebrar a dieta? Esse brownie vai te salvar!

Rápido, fácil e delicioso, ele ainda não leva glúten, e de quebra, ajuda a saciar a vontade de chocolate

MAIS SABOR
Quer um prato fácil e muito saboroso? Aposte na costelinha com mandioca

A costelinha mineira que todo mundo ama, fica ainda mais gostosa com o vinho branco na lista de ingredientes

VERSÃO LEVE
Quer um drinque leve e refrescante para os dias de calor? Sangria de saquê!

Bebida pode ser feita à base de espumantes, vinhos brancos e rosés, destilados, rum, e frutas tropicais

FÁCIL E LIGHT
Risoto light de legumes com funghi é opção saborosa e fácil para qualquer ocasião

Base do prato é com arroz integral, o que além de manter a dieta em dia, ainda é rico em fibras

NO FOCO DE NOVO
Exagerou na folia? Veja algumas receitas leves e saudáveis para pós-Carnaval

Receitas ajudam na retomada da disposição para o dia a dia de quem abusou no feriado prolongado

CALOR E SABOR
Torta de Morango é opção deliciosa para aquela vontade de doce no verão

Leve, saborosa e fácil de fazer, receita é uma das sobremesas favoritas nessa época mais quente do ano

COMIDA LEVE
Enrolado de peixe ao molho especial de laranja se mostra receita inovadora

Feito à base de pescada, prato traz inovação e mistura de sabores, surpreendendo paladares exigentes

UNIÃO DE DUAS PAIXÕES
Está na TPM ou não resiste a um doce? Experimente essa incrível lasanha de chocolate

Receita une essas duas paixões e além de deliciosa é rápida, e com certeza agradará a todos na mesa

SAÚDE NA MESA
Sem glúten, torta salgada à base de farinha de arroz é própria para os celíacos

Receita é fácil e farinha de arroz é rica em vitaminas, além de auxiliar na diminuição do colesterol

SURPRESA NA MESA
Torta de batata doce com tomatinho surpreende pela leveza e contraste do sabor

Receita é bem simples de fazer, com o preparo muito rápido e o melhor, saudável e cheia de sabor

SAÚDE E SABOR
Aprenda a fazer bolo fit de banana de micro-ondas que fica pronto em 2 minutos

Se você busca algo saudável, veja que é possível fazer um bolo gostoso e funcional em pouquíssimo tempo!

DIETA EM DIA
Arroz à grega low carb se mostra opção fit e deliciosa para todas as ocasiões

Receita usa couve flor no lugar do arroz, e resultado final é uma delícia, principalmente para manter a forma

TRADIÇÃO À MESA
Criada na Inglaterra, Torta Banoffe apesar de tradicional, é fácil de fazer

Deliciosa, torta usa a banana como ingrediente especial, integrando elementos como o doce de leite

SABOR COMPROVADO
Moqueca de banana da terra garante sabor especial para uma refeição vegana

Receita além de prática e fácil, garante uma refeição completa e deliciosa para quem não quer comer carne

SABOR À PROVA
Mais saudável que a receita tradicional, cuca de banana integral surpreende muito

Ingredientes para a massa são integrais e fontes de fibras, como a semente de chia e farinha de aveia